手作り梅ジュースで夏バテ予防
青空が広がり、まぶしい日差しが照りつける毎日。そんな中でも子ども達が元気いっぱい過ごせるよう、りす組(4歳児)のみんなで手作りの梅ジュースを味わいました🍹
この手作り梅ジュースは、クッキングでりす組(4歳児)のみんなで仕込んだ梅シロップを冷たいお水で割ったもの。
6月のクッキングで、青梅をやさしく拭き、一つ一つ丁寧にヘタを取り除き、氷砂糖と交互に瓶へ入れて「おいしくなあれ!」と願いを込めて仕込みました✨

作ってすぐには飲めないということを知った子ども達は、「えぇー!」「早く飲みたーい!」と待ちきれない様子でしたが、日に日に砂糖が溶けてジュースに近づいていく過程をそっと見守ってくれていました♡

約4週間後、楽しみにしていた梅シロップがついに完成!おやつの時間にみんなでいただきました!
「おいしいー!」や「ちょっとすっぱーい😢」「梅の味がする!」などの声があがり、おかわりをする子、ちょっぴり苦手だった子と、反応は様々でしたが、待ちわびた手作り梅ジュースをみんなで楽しく味わいました♪



古くから日本では、梅を使用した保存食や飲み物が親しまれ、季節の手仕事として受け継がれてきました。梅に含まれるクエン酸は疲れた体を元気にしてくれるので、暑いこの時期にぴったりな食材です☺
これからも季節の恵みに触れ、日本の食文化に親しみを持ちながら、子ども達と一緒に様々な食の体験ができるよう、食育活動に取り組んで参ります。
ユズリ葉の杜保育園 菅原
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